आंखों की रोशनी कम कर सकती हैं आपकी ये आदतें
प्रदूषण
आंख का रगड़ना
धूम्रपान करना
कम पानी पीना
लैपटॉप या स्मार्टफ़ोन की स्क्रीन
भरपूर नींद न लेना
सुबह उठते ही थकान लगती है तो अपनाएं ये उपाय